Sunday, May 24, 2009

西兰花沙拉(Broccoli Salad)

本来几周前就该贴的recipe,呵呵,不过偷懒了一下。好吧,说说这个菜谱,很简单,很好吃,但卡路里可不低,仔细看看里面放的什么,你就知道了。我的同事Donna提供的菜谱,不过照这个做出来的沙拉量超大,绝对够一个人吃N顿,所以你要是一个人的话,酌情减量吧。

成分: food 007

  • One bunch broccoli chopped (1把西兰花,切碎)
  • One small red onion chopped (1个洋葱,切碎)
  • Eight ounce shredded cheddar cheese (8盎司筛丝的Cheddar cheese)
  • One cup mayo (Huh… 一杯蛋黄酱)
  • 1/2 cup sugar (半杯糖)
  • 2 tablespoons white vinegar (2T 白醋)
  • 6 slices cooked bacon chopped (6个切碎的熟培根)

Mix the mayo, sugar, and vinegar and toss with the broccoli, onion, and cheese. Top with the bacon just before serving (就是这个那个混合搅拌大杂烩,最后撒点切碎的培根)。

不要和我讨论卡路里哦,适合偶尔为之,不属于健康沙拉之列。请原谅偶的沙拉做的难看,我实在没耐心切成微缩小丁,呵呵,所以有的颗粒看着比较大。


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